Theo các Bác sĩ dù bạn tẩy trắng răng bằng phương pháp nào thì sau đôi lúc tẩy men răng sẽ chưa được ổn định, dễ bị bám màu và một khi bị nhiễm màu có thể sậm màu hơn trước.
vì vậy, việc kiêng cữ trong vấn đề ăn uống cũng như chăm sóc răng sau lúc tẩy trắng là một việc làm thiết yếu mà bạn nên lưu ý. Dưới đây là danh sách 10 thực phẩm sẽ tạo răng xỉn màu nhanh chóng mà bạn bắt buộc tránh sau khi tẩy trắng răng
1.Cà phê
[caption id="attachment_18241" align="alignnone" width="300"]
Cà phê làm xỉn màu răng sau đôi khi tẩy trắng[/caption]
Thật khó để khởi đầu một ngày mới nếu không được thưởng thức vị đắng của tách cà phê, nhưng bạn có biết rằng, cà phê là một trong những “kẻ thù” đáng sợ nhất đối với răng sau đôi lúc tẩy trắng chứ? Các chất lỏng sẽ dễ dàng đóng thân lại ở phần chân răng, khiến răng bị xuống màu cách trầm trọng.
2.Trà xanh
[caption id="attachment_18242" align="alignnone" width="300"]
Trà xanh làm răng ố vàng[/caption]
3. Rượu vang đỏ
Rượu vang tốt cho sức khỏe tim mạch nhưng trường hợp muốn có nụ cười trắng sáng thì lời khuyên mà các bác sĩ dành cho bạn sau lúc thực hiện tẩy trắng là không buộc phải dùng. nếu bạn đã từng nhìn vào gương và mỉm cười sau đôi khi nhấm nháp một ly Shiraz hay Cabernet Sauvignon, chắc hẳn bạn đã thấy kết quả. nếu là vang trắng thì bạn cũng có thể nhấp môi một chút và phải bảo đảm rằng: bạn sẽ dùng nước súc miệng liền ngay sau đó!
[caption id="attachment_18243" align="alignnone" width="300"]
Rượu vang làm xỉn màu răng sau khi tẩy trắng[/caption]
4. Nước ngọt
Sau đôi khi tẩy trắng răng, bạn nên tránh những thực phẩm có màu giúp tránh nguy cơ xỉn màu và tác động không tốt đến men răng. Nhiệt độ quá lạnh (hoặc quá nóng) làm răng co lại (hoặc giãn ra), bên cạnh đó, axit citric có trong nước ngọt còn làm cho xói mòn men răng nhanh chóng, các chất ngọt có trong soda thường xuyên thúc đẩy sâu răng.
5. Nước trái cây có màu
Thành phần axit có trong trái cây là mối đe dọa với men răng sau khi thực hiện tẩy trắng, đồng thời với những chiếc trái cây có màu sắc đậm như quả lựu, sapoche, xoài… còn ảnh hưởng đến sắc trắng của răng, khiến răng không trắng sáng như ý muốn. Nước ép táo là một giải pháp hay cho bạn, màu sắc nhẹ không sợ khiến răng ố vàng mà còn chứa thành phần giúp tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà.
[caption id="attachment_18227" align="alignnone" width="500"]
Các cái nước có màu khiến cho ố răng[/caption]
6. Kem lạnh
Một que kem mát lạnh, trông thì ngon ấy nhưng chắc chắn nó sẽ không tốt cho răng miệng và cả sức khỏe của chính bạn nữa. Thay vào đó, kẹo cao su là một lời khuyên được phổ biến chuyên gia khuyên dùng vì có tác dụng tốt hơn trong việc cho một hơi thở thơm mát, loại bỏ vi khuẩn có trong khoang miệng hiệu quả.
7. Nước tương
Một trong những nguyên tắc nhỏ cho thấy rằng: Bất cứ thực phẩm nào có thể làm ố loại thảm hay loại T-shirt của bạn thì nó cũng có tác dụng tương tự với hàm răng vậy. Do đó, bạn cần giảm thiểu sử dụng nước tương trong những bữa ăn của mình để đảm bảo kết quả cao nhất của việc thực hiện tẩy trắng răng nhé.
8. Nước sốt cà chua/ Tương cà/ Tương ớt
9. Món cà ri
Một đại diện của món ăn Ấn Độ đã được các chuyên gia răng hàm mặt lựa chọn và đưa vào danh sách này. Sau khi tẩy trắng răng, giả dụ muốn nhận thấy kết quả không nguy hiểm thì bạn phải tránh ăn món cà ri vì màu sắc của món ăn có thể sẽ tạo răng bạn trở nên xậm màu hơn trước.
10. Socola
Ngoài ra, hút thuốc là cũng là một trong những tác hại khôn lường không chỉ gây tác động không tốt đến màu răng mà còn đến sức khỏe của bản thân nữa, bạn cũng nên tránh hút thuốc lá nhé.
Để có hàm răng trắng sáng, bạn phải biết giải pháp chăm sóc đúng cách: Đánh răng 2 lần mỗi ngày, tránh ăn những thực phẩm có màu như đã liệt kê phía trên, và sau đó nhớ sử dụng nước súc miệng nhằm đánh bay mảng bám
0 nhận xét:
Đăng nhận xét